Unsere aktuellen Abrufveranstaltungen
Wir bieten Ihnen Veranstaltungen je nach Bedarf an, unsere sogenannten Abrufveranstaltungen.Wenn Sie an folgenden Kursen oder Workshops interessiert sind, lassen Sie sich bitte in unserem Büro in die Warteliste eintragen. Wir sagen Ihnen, wann der Kurs voraussichtlich startet, was er kostet und wie viele Teilnehmer noch erforderlich sind. Falls Sie Bekannte haben, die auch Interesse haben, informieren Sie uns, denn sobald sie Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, geht's los.
Speedstacking für Kinder ab 6 Jahre
Speedstacking für Kinder ab 6 Jahre
Inhalt:
Beim Speed-Stacking werden spezielle Becher in einer bestimmten Reihenfolge möglichst schnell zu Pyramiden auf- und abgestapelt. Dabei versuchst Du, möglichst schnell und fehlerfrei zu sein. Durch die abwechselnde Benutzung beider Hände werden die Motorik und die Auge-Hand-Koordination trainiert. Dieses Training fördert die Verknüpfung beider Gehirnhälften. So verbesserst Du auf spielerische Art Deine Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit. Dies wirkt sich auch positiv auf das Lernverhalten aus. Komm und mach mit, und Du wirst sehen, welch einen Riesenspaß wir haben werden. Eine begrenzte Anzahl von Becher-Sets sind vorhanden (bitte anfragen). Optimal wäre, wenn jeder Teilnehmer sein eigenes Becher-Set mitbringt (über Spielwarenhandel, Sportgeschäft oder im Internet erhältlich). Bitte auch an Verpflegung und Getränk für die Pause denken.
Termin:
1-Tagesveranstaltung: 3 Stunden nachmittag, evtl. in den Ferien vormittags, oder auch als Geburtstagsparty buchbar.
Preis:
10 € pro Kind
Kursleitung:
Gabriele Rüsch
Inhalt:
Beim Speed-Stacking werden spezielle Becher in einer bestimmten Reihenfolge möglichst schnell zu Pyramiden auf- und abgestapelt. Dabei versuchst Du, möglichst schnell und fehlerfrei zu sein. Durch die abwechselnde Benutzung beider Hände werden die Motorik und die Auge-Hand-Koordination trainiert. Dieses Training fördert die Verknüpfung beider Gehirnhälften. So verbesserst Du auf spielerische Art Deine Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit. Dies wirkt sich auch positiv auf das Lernverhalten aus. Komm und mach mit, und Du wirst sehen, welch einen Riesenspaß wir haben werden. Eine begrenzte Anzahl von Becher-Sets sind vorhanden (bitte anfragen). Optimal wäre, wenn jeder Teilnehmer sein eigenes Becher-Set mitbringt (über Spielwarenhandel, Sportgeschäft oder im Internet erhältlich). Bitte auch an Verpflegung und Getränk für die Pause denken.
Termin:
1-Tagesveranstaltung: 3 Stunden nachmittag, evtl. in den Ferien vormittags, oder auch als Geburtstagsparty buchbar.
Preis:
10 € pro Kind
Kursleitung:
Gabriele Rüsch
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Inhalt:
Wir erlernen mit Spaß gezielte Übungen, die die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, unsere Wirbelsäule entlasten und uns zu einer besseren Haltung verhelfen. Die Übungen bestehen aus Mobilsations-, Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnungsübunge. Abgerundet wird die Übrungsstunde durch eine Entspannungseinheit.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen.
Termin:
Mittwochs von 17.00 bis 18.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
8 x 60 Minuten 48,- € (bei 5 Personen)Kursleitung:
Gabriele Rüsch (Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke)
Inhalt:
Wir erlernen mit Spaß gezielte Übungen, die die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, unsere Wirbelsäule entlasten und uns zu einer besseren Haltung verhelfen. Die Übungen bestehen aus Mobilsations-, Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnungsübunge. Abgerundet wird die Übrungsstunde durch eine Entspannungseinheit.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen.
Termin:
Mittwochs von 17.00 bis 18.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
8 x 60 Minuten 48,- € (bei 5 Personen)Kursleitung:
Gabriele Rüsch (Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke)
Hockergymnastik für Senioren
Hockergymnastik für Senioren für Frauen und Männer
Inhalt:
Gymnastik auf dem Stuhl für Personen ab 60 Jahren. Sport im Sitzen= Ja, das ist möglich und macht auch noch Spaß! Bewegungseingeschränkte Menschen können sich im Sitzen durch vielfältige Übungen fit halten. Kraft, Ausdauer und die allgemeine Beweglichkeit werden erhalten und gesteigert. Durch Bewegungsübungen und Hirnleistungsübungen wird auch die "Beweglichkeit" des Gehirns trainiert. Die Pflege der sozialen Kontakte wird durch regelmäßiges gemeinsames Üben in der Gruppe gefördert.
Termin:
Donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
8 x 60 Minuten 48,- € (bei 5 Personen)Kursleitung:
Gabriele Rüsch (Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke)
Inhalt:
Gymnastik auf dem Stuhl für Personen ab 60 Jahren. Sport im Sitzen= Ja, das ist möglich und macht auch noch Spaß! Bewegungseingeschränkte Menschen können sich im Sitzen durch vielfältige Übungen fit halten. Kraft, Ausdauer und die allgemeine Beweglichkeit werden erhalten und gesteigert. Durch Bewegungsübungen und Hirnleistungsübungen wird auch die "Beweglichkeit" des Gehirns trainiert. Die Pflege der sozialen Kontakte wird durch regelmäßiges gemeinsames Üben in der Gruppe gefördert.
Termin:
Donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
8 x 60 Minuten 48,- € (bei 5 Personen)Kursleitung:
Gabriele Rüsch (Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke)
Yoga für Kinder
Yoga für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren
Inhalt:
Du hast Lust auf Bewegung und Musik und möchtest gleichzeitig zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden?
Dann wäre Yoga vielleicht für Dich das Richtige, denn es macht Dich konzentriert und lernfähiger, biegsam und lebendig und bringt echte Power in Dein Leben. Durch Reizüberflutung und Bewegungsmangel leider Kinder heutzutage häufig an Konzentrationsstörungen: Mittels dieses besonderen Yogas lernen Kinder, Sinne und Aufmerksamkeit zu bündeln und aus der entstehenden inneren Ruhe neue Kraft zu schöpfen.
Termin:
Montags von 17.00 bis 18.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
10 x 60 Minuten 48,- €
Kursleitung:
Sabine Holzer
Inhalt:
Du hast Lust auf Bewegung und Musik und möchtest gleichzeitig zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden?
Dann wäre Yoga vielleicht für Dich das Richtige, denn es macht Dich konzentriert und lernfähiger, biegsam und lebendig und bringt echte Power in Dein Leben. Durch Reizüberflutung und Bewegungsmangel leider Kinder heutzutage häufig an Konzentrationsstörungen: Mittels dieses besonderen Yogas lernen Kinder, Sinne und Aufmerksamkeit zu bündeln und aus der entstehenden inneren Ruhe neue Kraft zu schöpfen.
Termin:
Montags von 17.00 bis 18.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
10 x 60 Minuten 48,- €
Kursleitung:
Sabine Holzer
Yoga für Erwachsene
Yoga für Erwachsene
Inhalt:
Sie haben Lust auf Bewegung und Musik und möchten gleichzeitig zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden?
Dann wäre Yoga vielleicht für Sie das Richtige, denn es macht Sie konzentriert und lernfähiger, biegsam und lebendig und bringt echte Power in Ihr Leben. Bündeln Sie durch dieses besondere Yoga Sinne und Aufmerksamkeit, und schöpfen aus der entstehenden inneren Ruhe neue Kraft.
Termin:
Montags von 19.00 bis 20.30 Uhr
Teilnahmegebühr:
10 x 90 Minuten 60,- €
Kursleitung:
Sabine Holzer
Inhalt:
Sie haben Lust auf Bewegung und Musik und möchten gleichzeitig zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden?
Dann wäre Yoga vielleicht für Sie das Richtige, denn es macht Sie konzentriert und lernfähiger, biegsam und lebendig und bringt echte Power in Ihr Leben. Bündeln Sie durch dieses besondere Yoga Sinne und Aufmerksamkeit, und schöpfen aus der entstehenden inneren Ruhe neue Kraft.
Termin:
Montags von 19.00 bis 20.30 Uhr
Teilnahmegebühr:
10 x 90 Minuten 60,- €
Kursleitung:
Sabine Holzer
Beckenboden-Workshop-CANTIENICA®
Thema:
Beckenboden-Workshop-CANTIENICA®
Inhalt:
Aktiv entspannen, entspannt aktiv sein im Alltag, am Instrument, beim Singen, bei der Liebe, beim Sport - eben CANTIENICA®-Beckenbodentraining.
Das einzigartige Programm vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert, die Wirbelkörper und Gelenke schützt und Verschleißerscheinungen aller Art vorbeugt.
CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist absolut sicher und schonend. Es ist eine Anleitungen zur Selbsthilfe und hilft schnell und nachhaltig.
Preis:
1 x 120 Minuten 40 €
Termin:
jeweils am letzten Samstag im Monat, 10 - 12 Uhr
Kursleitung:
Bettina Winter
weitere Informationen unter 06106 - 638358 oder winterbettina@web.de
Beckenboden-Workshop-CANTIENICA®
Inhalt:
Aktiv entspannen, entspannt aktiv sein im Alltag, am Instrument, beim Singen, bei der Liebe, beim Sport - eben CANTIENICA®-Beckenbodentraining.
Das einzigartige Programm vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert, die Wirbelkörper und Gelenke schützt und Verschleißerscheinungen aller Art vorbeugt.
CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist absolut sicher und schonend. Es ist eine Anleitungen zur Selbsthilfe und hilft schnell und nachhaltig.
Preis:
1 x 120 Minuten 40 €
Termin:
jeweils am letzten Samstag im Monat, 10 - 12 Uhr
Kursleitung:
Bettina Winter
weitere Informationen unter 06106 - 638358 oder winterbettina@web.de
Mosaiktechnik
Thema:
Mosaiktechnik
Inhalt:
Bei diesem Workshop erlernen wir die Mosaiktechnik anhand der eigenen Werkstücke. Erlaubt ist was gefällt und jeder kann ausprobieren, was ihm Spaß macht, Vorschläge und Anregungen werden aber gerne gemacht. Am ersten Abend werden wir das Objekt auswählen und mit dem Bekleben beginnen. Am zweiten Abend werden wir dann verfugen. Der Mosaikkleber, die Fugenmasse und die Werkzeuge werden gestellt, das Objekt und die Mosaiksteine /Fliesenrest können gerne mitgebracht oder auch erworben werden.
Termin:
Freitags ab 19 Uhr nach Absprache
Preis:
Kursgebühr für 2 Abende 20,- €
Kursleitung:
Gabie Seitner
Mosaiktechnik
Inhalt:
Bei diesem Workshop erlernen wir die Mosaiktechnik anhand der eigenen Werkstücke. Erlaubt ist was gefällt und jeder kann ausprobieren, was ihm Spaß macht, Vorschläge und Anregungen werden aber gerne gemacht. Am ersten Abend werden wir das Objekt auswählen und mit dem Bekleben beginnen. Am zweiten Abend werden wir dann verfugen. Der Mosaikkleber, die Fugenmasse und die Werkzeuge werden gestellt, das Objekt und die Mosaiksteine /Fliesenrest können gerne mitgebracht oder auch erworben werden.
Termin:
Freitags ab 19 Uhr nach Absprache
Preis:
Kursgebühr für 2 Abende 20,- €
Kursleitung:
Gabie Seitner
Filzen mit der Nadel
Inhalt:
Bei dieser leichten Technik sind fast keine Grenzen gesetzt, nur zu! Allzu groß sollte das Objekt nicht sein, und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Von Schmuck, über jahreszeitliche Zimmerdecke und Gebrauchsgegenstände, wie Eierwärmer usw. alles ist möglich.
Termin:
Freitags ab 19 Uhr nach Absprache
Preis:
Kursgebühr für 2 Abende 20,- € (incl. Filz)
Kursleitung:
Gabie Seitner
Das weitere Material wie Filznadeln, Styroporformen usw. kann bei der Kursleiterin erworben werden. Nähere Informationen erhalten Sie im Büro des Mütterzentrums.
Bei dieser leichten Technik sind fast keine Grenzen gesetzt, nur zu! Allzu groß sollte das Objekt nicht sein, und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Von Schmuck, über jahreszeitliche Zimmerdecke und Gebrauchsgegenstände, wie Eierwärmer usw. alles ist möglich.
Termin:
Freitags ab 19 Uhr nach Absprache
Preis:
Kursgebühr für 2 Abende 20,- € (incl. Filz)
Kursleitung:
Gabie Seitner
Das weitere Material wie Filznadeln, Styroporformen usw. kann bei der Kursleiterin erworben werden. Nähere Informationen erhalten Sie im Büro des Mütterzentrums.
Osternähen
Thema:
Frühlings-Nähkurs
Inhalt:
Bei diesem Nähkurs haben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihren Spaß. gerne können Sie auch eigene Ideen zum Thema beisteuern. Bitte bringen Sie eine Nähmaschine, Zubehör und Stoff mit. Gerne beraten wir Sie vorab telefonisch.
Termin:
auf Anfrage, jeweils abends
Preis:
Kursgebühr: 25 € (mind. 4 Teilnehmer)
Kursleitung:
Maria Aßmann (www.sternquilt.blogspot.com)
Frühlings-Nähkurs
Inhalt:
Bei diesem Nähkurs haben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihren Spaß. gerne können Sie auch eigene Ideen zum Thema beisteuern. Bitte bringen Sie eine Nähmaschine, Zubehör und Stoff mit. Gerne beraten wir Sie vorab telefonisch.
Termin:
auf Anfrage, jeweils abends
Preis:
Kursgebühr: 25 € (mind. 4 Teilnehmer)
Kursleitung:
Maria Aßmann (www.sternquilt.blogspot.com)
Homöopathievortrag "Hausapotheke"
Thema:
Homöopathievortrag "Hausapotheke"
Inhalt:
An diesem Abend gibt es eine Einführung in die Grundkenntnisse der Homöopathie, weitere Kurse können folgen.
Preis:
13 € für Mitglieder / 15 € Nichtmitglieder
Termin:
auf Anfrage, abends ca. 2 Stunden
Kursleitung:
Natalie Baranauskas
Homöopathievortrag "Hausapotheke"
Inhalt:
An diesem Abend gibt es eine Einführung in die Grundkenntnisse der Homöopathie, weitere Kurse können folgen.
Preis:
13 € für Mitglieder / 15 € Nichtmitglieder
Termin:
auf Anfrage, abends ca. 2 Stunden
Kursleitung:
Natalie Baranauskas
Vollwertige Kleinkindkost für Kinder von 1 - 3 Jahren
Thema:
Vollwertige Kleinkindkost für Kinder von 1 - 3 Jahren
Preis:
13 € für Mitglieder / 15 € Nichtmitglieder
Termin:
auf Anfrage, abends ca. 2 Stunden
Kursleitung:
Renate Haller
Vollwertige Kleinkindkost für Kinder von 1 - 3 Jahren
Preis:
13 € für Mitglieder / 15 € Nichtmitglieder
Termin:
auf Anfrage, abends ca. 2 Stunden
Kursleitung:
Renate Haller
Kreatives Töpfern
Thema:
Kreatives Töpfern
Termin 1:
nach Vereinbarung; 8x abends um 19.30 Uhr
Kursgebühr:
pro Abend 10,- € plus Ton
Termin 2:
samstags 4 Stunden und Glasurtermin 2 Std. nach Vereinbarung
Kursgebühr:
50,- € plus Ton
Kursleitung:
Corinna Reitinger
Kreatives Töpfern
Termin 1:
nach Vereinbarung; 8x abends um 19.30 Uhr
Kursgebühr:
pro Abend 10,- € plus Ton
Termin 2:
samstags 4 Stunden und Glasurtermin 2 Std. nach Vereinbarung
Kursgebühr:
50,- € plus Ton
Kursleitung:
Corinna Reitinger
Töpfern am Kindergeburtstag
Thema:
Töpfern am Kindergeburtstag
Termin
bitte jeweils im Büro anfragen oder auf Abruf ab 4 Personen
Kursgebühr:
richtet sich nach der Teilnehmerzahl
Kursleitung:
Corinna Reitinger, Kontakt: corinnareitinger@aol.com oder 06106 - 877070
Töpfern am Kindergeburtstag
Termin
bitte jeweils im Büro anfragen oder auf Abruf ab 4 Personen
Kursgebühr:
richtet sich nach der Teilnehmerzahl
Kursleitung:
Corinna Reitinger, Kontakt: corinnareitinger@aol.com oder 06106 - 877070